女性经期真正不建议做的事
2024-06-18 【 字体:大 中 小 】
【女性经期真正不建议做的事】你或许听过很多关于经期的“禁忌”:不能运动、不能洗头、不能吃凉……哪些事是真正不建议在经期做的?
①剧烈运动和重体力劳动。不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起或加重腰酸腹坠、经量过多等。
②使用活血化瘀药物。如果正在使用活血化瘀类药物,应咨询医生经期是否需停用,以免引起月经过多。
③游泳和盆浴。经期子宫颈口会微微张开,以利于经血流出。这时游泳和盆浴,易使细菌进入子宫内腔导致炎症。
④捶打腰背。经期盆腔充血,腰部会有些酸胀感,盲目大力按摩或捶打腰背,不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多、经期延长。
⑤拔牙或手术。月经期间凝血功能下降,拔牙或手术有可能引起出血较多,伤口不易愈合。此时可否进行手术或拔牙,应与医生沟通。
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